Es ist möglich, die Potenz durch einen gesunden Lebensstil zu steigern. Auch einige beliebte und traditionelle Arzneimittel können die Potenz verbessern.
Erregung bei Männern umfasst die Verarbeitung externer Informationen, die psychologische Vorbereitung auf Sex, die Vorwegnahme von Vergnügen und die physiologische Reaktion des Körpers. Für alle Frauen ist es nützlich zu wissen, wie dieser Prozess bei Männern abläuft und wie man die Erregung beschleunigt.